運動傷害相關復健
日期：2009-03-19
資料來源：衛生保健組 衛生保健組
分享：
主題：「運動傷害之相關復健」專題演講
主講者：復健科吳恩瑄醫師
時間：98年3月19日上午11-14時
地點：立夫大樓105教室
為教導運動傷害後，如何自我處理及居家復健，並推廣全校師生多運動時仍需注重預防運動傷害：
1.適當的熱身運動。
2.從事適當的運動不可勉強為之。
3.不抽煙不喝酒睡眠充足。
4.注意場地設施之安全性。
5.適當的保護措施與護具。
6.傷後採取合法之途徑進行就醫與診治。
7.已受傷過之患部進行適當保護，可預防傷害再次發生與患部之惡化。
相關圖片：
主講者
解說中
同學聽講情形
演講中