健康促進活動-健康體適能檢測與運動按摩服務
日期:2010-04-10
資料來源:衛生保健組 何文照
為推廣營造健康活力校園環境,以促進學校教職員工生對健康促進的概念重視,並提升健康生活及行為的概念,以建構健康活力校園,進而推展至社區。於99年4月10日下午13:30~17:30中正公園由運動醫學系主辦,衛生保健組、教學卓越計畫協辦: 健康促進活動-健康體適能檢測與運動按摩服務其活動內容為:
一、健康體適能檢測
(1)體適能活動問卷
(2)血壓、體重、體脂、身體質量指數測量
(3)肌力、腰臀圍測量
(4)伸展運動指導
(5)柔軟度、肌耐力、心肺耐力測量
(6)檢測結果說明 + 運動處方諮詢
二、運動按摩服務
(1)肩頸痠痛
(2)背腰痠痛
(3)四肢痠痛
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